Uno de estos días lluviosos en los que nos encontramos inmersos, alguien me hizo sentir tristeza por sus sentimientos. Mi pregunta ante sus palabras fue. ¿Realmente te sientes invisible?

Su respuesta me afectó profundamente, por que fue afirmativa, tocó mi corazón.

Su contestación fue, pues si, realmente me siento invisible, es como si no existiese, no se realmente si es una sensación o realmente es así.

En ocasiones nos sentimos tan diferentes, tan fuera de lugar que no nos damos cuenta de la realidad y todo nos hace pensar que somos invisibles, pero creo firmemente que no es así, y así se lo hice saber.

Fue un poco desalentador escuchar que se sentia invisible incluso en su casa, en su lugar de trabajo o en alguna reunión de amigos.

Supongo que todos hemos sentido algo así en algún momento de nuestra vida, puede parecer inevitable, siempre y cuando utilicemos este sentimiento para nuestro bien en lugar de hacernos sentir soledad y abandono.

Creo que es una realidad muy triste, sentir que debemos afrontar la invisibilidad que creemos vivir. Es una fea sensación de que nadie nos percibe, de que no aprecia lo que hacemos por ellos, o no lo valoran en su justa medida o como creemos merecer. Quizás por que no tienen conocimiento de nuestros problemas o toman la decisión de no verlos. Es demasiado triste.

Joder, perdón por la palabra, pero me parece muy duro, sobre todo cuando no encuentras respuestas y solo sabes ver tu soledad y la bastedad de lo que te rodea.

Quizás aunque tengas tu día muy ocupado y pienses que haces demasiadas cosas, aún así, no son suficientes para evadirte de ese pensamiento limitante.

Sabes que te ocupas de todo lo necesario, y quizás sientes que haces de más, probablemente seas la primera de la familia en levantarse y la ultima en irse a descansar y eso te haga sentir que nadie se fija en esa dedicación.

Te paras a pensar y solo llegan a tu mente pensamientos negativos. Pero si tu naturaleza es de ser buena persona, considero que nada en la vida debe cambiar esa bonita característica. Vivimos en un mundo en el que es necesario que existan más personas así.

Mi opinión es que hay cosas como pensar que resuelves muchos problemas de los demás, que no debería tocarte a ti hacerlo, o que estas sofocando fuegos que no son tuyos, debería hacer que te sientas bien en lugar de invisible.

Es posible solamente si no te sientes excesivamente mal. Si realmente te hace sentir mal, lo normal es que pidas ayuda, que hagas ver que no te encuentras fuerte. Debes advertir que puedes llegar a un problema mayor y pensar un poco más en tu salud sin sentirte egoísta.

La situación es un poco complicada, o sentirte visible o sentirte egoísta, tu debes elegir, lo mejor es estar en un termino medio.

Quizás el problema es que si sigues haciendo todo por todos, puede que olvides ocuparte de algo importante en tu vida. Si eso te supone sentirte mal o invisible, hay que poner remedio.

Lo peor es tirar p`alante con todo, en piloto automático y eso puede hacerte sentir invisible y perdida en la duda de que es lo correcto. Lo correcto para mí es conservar tu autenticidad sin que te haga sentir mal.

El problema es que puedes caer en la tentación de verte como si fueses invisible por comodidad o costumbre. Error.

Nadie va a venir a cuidarte si no muestras tu cansancio, tu necesidad.

Intenta recordarte que tu vida importa, es la más importante. Tienes que cuidarte, sin formulas mágicas ni dietas milagrosas, reconectando con tus necesidades.

Empieza por verte tu, siéntete y vuélvete la cabrona mas importante en tu propia vida.

Abrazate, visibilizate, eres la jodida reina de tu vida. No hay nadie más importante.

Verás que empezaras a ser visible, te notaras presente, te aceptarás y todos aceptarán este cambio.

Las razones para verse invisible son diferentes para cada persona, igual que las actitudes ante la vida. Quizás hayas tenido una experiencia real de rechazo y si eres una persona con falta de autoestima las sensaciones serán vividas más intensamente.

Si tengo que hablar desde mi propia experiencia, en ocasiones me he sentido ignorada o infravalorada, incluso rechazada por mi forma de vivir, por mis ideas. Si me ha pillado con un poco de vulnerabilidad me ha afectado un poco emocionalmente, sobre todo si ha sido por parte de alguien apreciado, si ha sido un desconocido no me ha molestado.

Teniendo siempre en cuenta que nunca acepto un rechazo cuando este es desde mi propio derecho como persona única con la capacidad de pensar de manera distinta a cualquier otra persona.

Quizás actualmente, estas actitudes sean mas habituales que nunca. Las causas son muchas, entre ellas creernos merecedores de todo, falta de empatía, falta de respeto, ausencia de valores.

Lo peor bajo mi concepto es tener que sufrir imposiciones que no compartimos. Sensaciones que nos hacen pensar que no tenemos derecho a expresar nuestro desacuerdo.

Si las personas que nos rodean nos muestran que no tienen la capacidad de tener en cuenta nuestra identidad única y la ignoran por norma, en ciertas personas y en ciertos momentos, pueden influir de manera muy negativa, causando sensaciones de invisibilidad.

Otras veces, caemos en la tentación de ser indulgentes con nosotros mismos, dejándonos llevar por experiencias previas. Poca atención emocional o física. Esto es negativo porque puede hacernos sentir que no merecemos nada bueno que nos ocurra.

Es como regresar a la vulnerabilidad de la infancia.

Lo mas importante es que todos necesitamos ser vistos. 

¡Namasté!